ကိုယ့္ကိုယ္ကို အမုန္းဆံုးဆယ္ခ်က္

ေနေရာင္လာတိုင္း ေန႔သစ္တစ္ခုအတြက္ရွင္သန္ျခင္းေတြ ကိုယ့္ဆီမွာ အျမဲေပါ့။

ေျပာရမယ့္ အခ်စ္လား အမုန္းလား အရာအားလံုးကို ကိုယ္ခပ္တည္တည္ၾကည့္ ေနာက္ေတာ့ရင္ဆိုင္လိုက္တိုင္း
အမွားနဲ႔မကင္းတာကို ေခါင္းငဲ့ျပန္ေျပာင္း ေတြေဝေတြးေတာမိတိုင္း အားမလိုအားမရ မျဖစ္မိတာ ကိုယ့္အတြက္
ကိုယ့္ရဲ့အမုန္းရဆံုး ၁ အခ်က္ပါပဲ။

တစ္ေန႔ထက္တစ္ေန႔ ၾကီးျပင္းလာေပမယ့္ အရာမထင္တဲ့ ရင္တြင္းေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ တခ်ိဳ႔အတြက္လဲ ကိုယ္က
ထာဝရေတာင့္တမိသူတစ္ေယာက္အျဖစ္ အားမလိုအားမရ ေၾကကြဲနာက်ည္းမိတိုင္း မေလာက္ေလးမေလာက္စား
ေလာင္းရိပ္မိကိုယ့္ဘဝကို ရုန္းထြက္ဖို႔မၾကိဳးစားနိုင္တဲ့ ေက်းဇူးသိတတ္မႈအခ်ိဳ႔အတြက္လဲ ကိုယ့္အတြက္
ကိုယ့္ရဲ့အမုန္းရဆံုး ၂ အခ်က္ပါပဲ။

ေအးတိေအးစက္နဲ႔ သိတတ္မႈနည္းပါး ပ်င္းရိမႈအမ်ားအျပားနဲ႔ အေရးတၾကီး ဘဝစာေမးပြဲမ်ားစြာေတြမွာလဲ
အမွတ္ေကာင္းေကာင္းမရတဲ့ လူတကာအသိမွတ္ျပဳတဲ့ေအာက္ မိုင္းနပ္စ္မရေတာင္ ပိုင္းေျခတစ္ရာအျပည့္
ျဖစ္ေနရတဲ့ အေျခအေနေတြကိုလဲ မလိုလားေပမယ့္ လက္ခံေနတတ္တဲ့ စိတ္ကလဲ ကိုယ့္အတြက္
ကိုယ့္ရဲ့အမုန္းရဆံုး ၃ အခ်က္ပါပဲ။

မေထမဲ့ျမင္ ရင္ထဲကခံစားခ်က္ကို ျပင္းျပစြာေပါက္ကြဲျပဖို႔ ဝန္ေလး၊ သက္ျပင္းသာအခါခါခ် ၊ မႈန္ဝါးတဲ့ဘဝတစ္ခုကို
ဇာတ္ဆရာအလိုက် စစ္တုရင္ကစားခြက္က နယ္ရုပ္လား ရွင္ဘုရင္လား ျမင္းသည္ေတာ္လား တခါတခါ ဖြင့္ဆိုခ်က္ေတြ
မွား မွား သြားရတာကိုလဲ ကိုယ့္အတြက္ ကိုယ့္ရဲ့အမုန္းရဆံုး ၄ အခ်က္ပါပဲ။

ေပါ့ေသးေသးထားရမယ့္ အက်ိဳးမျဖစ္တဲ့ပတ္ဝန္းက်င္မွာ အမ်ားတကာလို စပ္စုတာေတြေတာင္ပံုရာပံုရယ္က မနာလို
ဝန္တိုတာေတြကို ေကာက္က်စ္မႈဗရပြနဲ႔ ပတ္သက္ႏွီးႏႊယ္မိတတ္တဲ့ အက်င့္ဆိုးကလဲကိုယ့္အတြက္
ကိုယ့္ရဲ့အမုန္းရဆံုး ၅ အခ်က္ပါပဲ။

အိပ္ရာထေနာက္က် အခ်ိန္မေတာ္ ထမင္းထစားျပီး ခ်စ္သူ႔အနား နားပူနားဆာနဲ့ ကက်ိဳးကေဂ်ာင္က်ရတာကို ဝါသနာထုံ
မိတဲ့ ေမြးရာပါအားငယ္စိတ္ကေလးကလဲ ကိုယ့္အတြက္ ကိုယ့္ရဲ့အမုန္းရဆံုး ၆ အခ်က္ပါပဲ။

အမ်ားက အာဇာနည္လို႔မသတ္မွတ္ပဲ သူရဲေကာင္းမျဖစ္တဲ့ ရဲတင္းမႈကို ႏွလံုးသားကခံစားလက္ခံလိုက္တဲ့ အခ်စ္ဆိုတဲ့
နူးညံ့မႈတစ္ခုအတြက္ ဘဝၾကီးတစ္ခုလံုးကို မ်က္စိဖြင့္နားစြင့္ျပီး ေလွာင္ျပံဳးေတြသေရာ္လံုးေတြနဲ႔ အေမွာင္ဖုံးေနတဲ့
ဆံုးျဖတ္ခ်က္တစ္ခုကို ပိုင္ပိုင္နုိင္နိုင္ခ် ကိုယ့္ဘဝကို ကိုယ္ပိုင္ေၾကာင္းျပလိုက္မိတဲ့ အျဖစ္အတြက္ ေနာင္တမရ ျပန္ေျပာင္းမရ
ေတာ့တဲ့ ပ်ိဳမ်စ္ျခင္းကို ႏွေျမာတသမျဖစ္မိတာကိုလဲ ကိုယ့္အတြက္ ကိုယ့္ရဲ့အမုန္းရဆံုး ၇ အခ်က္ပါပဲ။

အစားအေသာက္ဂ်ီးမ်ား၊ အသန္႔ၾကိဳက္သေလာက္ ေရာဂါထူေျပာလွတဲ့ ဘဝကို လွလွပပပိုင္ဆိုင္ထားတဲ့ ေမြးစကတည္းက
ပတ္ဝန္းက်င္ဆိုတဲ့ ပေရာဟိတ္က ရွင္သန္ဖို႔အခြင့္အလမ္းနည္းတယ္လို႔ မွတ္ခ်က္ခ်ခံရတဲ႔ အားနည္းလွတဲ့ ခုခံအားစနစ္နဲ့
လည္ပတ္ေနရတဲ့ ကိုယ့္ခႏၶာကိုလဲ ကိုယ့္အတြက္ ကိုယ့္ရဲ့အမုန္းရဆံုး ၈ အခ်က္ပါပဲ။

အကင္းမပါး၊ နားလည္မႈေခါင္းပါး၊ ၾကင္နာမႈမ်ားျပားျပီး ကေလးဆိုးလို ျပဳမူဆက္ဆံတတ္တဲ့ ကိုယ့္အက်င့္ကလဲ
ကိုယ့္အတြက္ ကိုယ့္ရဲ့အမုန္းရဆံုး ၉ အခ်က္ပါပဲ။

အျပင္မွာ ေပ်ာ္ေနသေလာက္ ရင္ထဲမွာေမတၱာတရားကလြဲျပီး ေငြအသျပာခ်မ္းသာျခင္းအလ်ဥ္းမရွိတဲ့ ဇာတာကို
ပိုင္ဆိုင္ေၾကာင္း တြက္ခ်က္ထားတဲ့ ေဗဒင္အေဟာကို အခုတိုင္ယံုၾကည္ေနမိတဲ့ အေျခအေနကေနမရုန္းထြက္နိုင္
ေသးတဲ့ ကိုယ့္အရည္အခ်င္းကလဲ ကိုယ့္အတြက္ ကိုယ့္ရဲ့အမုန္းရဆံုး ၁၀ အခ်က္ပါပဲ။